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Dieta de la Manzana
La dieta de la manzana es una dieta que permite adelgazar hasta dos kilos en dos días. Para que la dieta de la manzana sea realmente efectiva es necesario beber, como mínimo, dos litros de agua diarios y gozar de una buena salud física para no sufrir problemas de carencias nutricionales importantes.
Para desayunar Te o café con edulcorante. Una manzana rallada.
Para almorzar Dos manzanas ralladas. Un yogur desnatado.
Para merendar Un yogur desnatado.
Para cenar Dos manzanas ralladas. Un yogur desnatado. |
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